Me presento:
Soy una chica de 20 años en busca de mejorar su aspecto físico, lo cual conlleva una mejoría en la salud y subir un poquito la autoestima.
Hace unos meses que estuve a dieta, pasé de pesar casi 79Kg a pesar 67. En el último mes he subido al rededor de un kilo, por lo que ahora rondo los 68/68'5. Y lo cierto, es que a pesar de ser solo un kilo de diferencia no me veo bien. Y para mi estatura todavía me sobran kilos, mido 1'63 y mi peso ideal sería más o menos de 60Kg, y esa es mi meta.
Todavía no sé como iré enfocando el blog, porque creo que mejor que planearlo, es que salga, para que resulte así más natural, no sé si ir escribiendo cada menú, o hacerlo más como un diario de la dieta, a ver lo que sale.
Mi intención con ésto es, obligarme a no dejarlo, y como sé que much@s estamos en ésta situación, encontrar y dar apoyo a quienes lo necesiten.
Y esto es todo por hoy, un beso amores, hasta mañana ;)
Hola guapa, bienvenida al club, llevas mucho bajado ya y no debes dejar que la bascula suba de nuevo! te aconsejo algo muy importante y es que no hagas esto por obligación, eso no es bueno, tienes que cambiar ese pensamiento por otro mas optimista, es que las cosas hechas por obligación, ya sabes que no sientan bien.. por eso te animo a que pienses en lo guapa que vas a estar y en lo bien que te vas a sentir y que sea ese tu objetivo, algo positivo, no una obligacion! Animo guapa!
ResponderEliminarBienvenida a el mundo de la lucha contra la báscula bloguera!! Como dice Alicia llevas mucho camino recorrido. Lo importante es la constancia y el aprender a gestionar tu entorno para poder mantener los hábitos saludables siempre. Hay que hacer las cosas con la conciencia de que si no las adquirimos naturalmente para poder mantenerlas se volverán contra nosotras. Mucho ánimo y un beso fuerte.
ResponderEliminarHola guapa!!!!! Ya verás como en poquito tiempo te vuelves a animar y va todo rodado!!! Yo te seguiré cada día ya que ayuda mucho leeros. Un besazo!!!
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